腰痛解消講座を開催しました

こんにちは

京都市西京区上桂あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。

令和4年10月26日(水)京都市西文化会館にて、『腰痛解消講座』を開催いたしました。

西文化会館ウエスティ

写真:京都市西文化会館ウエスティHPより

 

スッタフはもちろんご参加の皆さまにも、検温・手指の消毒・マスクの着用をお願いし、会場は常時換気扇を稼働して感染対策は万全の状態で開催いたしました。

 

講座には、9名の方にご参加いただきました。

 

講座内容

今回の腰痛講座では

  • 腰痛の原因
  • 姿勢が大事
  • 腰痛の予防法と体操

を中心に、お話しさせていただきました。
その講座のなかで参加者の皆さまに、腰痛防止ストレッチをしていただくと

  • 「身体が軽くなった」
  • 「左右で身体の硬さが違う」
  • 「今までこんなにちゃんとストレッチをしていなかった」
  • 「身体が温かくなってきた」
  • 「これなら続けてやれそう」

などのご感想をいただきました。

 

 

また、簡単にどこでもできる予防法とストレッチはとても好評でした。

そして、ご質問いただき回答したあと、身体の状態を診させていただきました。

簡単な姿勢の矯正も体験もしていただきました。

 

 

 

ご参加いただいた方のご感想です。

 

まとめ

ご参加いただいた皆さまには、お忙しい中お時間を作っていただきありがとうございました。

皆さまの腰痛解消のお役に立てればと思っております。

あやた接骨院・鍼灸院では、「無料腰痛解消講座」を定期的に開催して、地域の皆さまの健康維持のお手伝いをさせていただきたいと思います・

次の開催は、あやた接骨院・鍼灸院の公式LINEやフェイスブック、インスタグラム、チラシなどでお知らせいたします。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

(柔道整復師・鍼灸師・睡眠健康指導師上級   綾田剣一  監修)

 

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身体の痛みや不調でお困りの方、あやた接骨院・鍼灸院にお任せください

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住所:京都市西京区上桂宮ノ後町31-14

電話番号:075-393-5436(受付時間内のみ)

アクセス:阪急電車 嵐山線上桂駅東へ徒歩1分 物集女街道山田口を東へ徒歩3分

受付時間: 月火木金/9:00~20:00  土・祝/9:00~12:00

休診日:水曜日・日曜日

初検料:2,000円(税別)

施術料:7,500円(税別)

各種クレジットカードをご利用いただけます

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当院は完全予約制です
ご予約は受付時間内に075-393-5436(コシミロ)までお電話いただくか、ホームページのネット予約からお願いいたします。

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