寒暖差アレルギーからくる体調不良、未然に防ぐ対策とは

寒暖差アレルギーからくる体調不良、未然に防ぐ対策とは

冷え, 寒暖差, 院長ブログ
寒暖差アレルギーからくる体調不良、未然に防ぐ対策とは はじめに こんにちは。寒暖差が激しい時期、多くの方がアレルギーや体調不良に悩まされます。 寒暖差によって体がだるくなったり、なんとなく体調がすぐれない経験はありませんか? こうした症状は、実は寒暖差アレルギ…
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寒さでこり固まる首、毎日のケアでほぐしの秘訣

寒さでこり固まる首、毎日のケアでほぐしの秘訣

冷え, 温熱療法, 肩こり, 院長ブログ, 首の痛み
寒さでこり固まる首、毎日のケアでほぐしの秘訣 はじめに 皆さん、こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 寒い季節に首がこり固まってしまうことは、多くの方が経験するつらい症状ですね。 長年首のこりに悩まされている方、毎日の痛みに疲れてい…
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秋の終わりに感じる腰痛を和らげるためのエクササイズ

秋の終わりに感じる腰痛を和らげるためのエクササイズ

冷え, 寒暖差, 腰痛, 院長ブログ
秋の終わりに感じる腰痛を和らげるためのエクササイズ はじめに こんにちは、あやた接骨院・鍼灸院の院長 綾田剣一です。 朝晩は冷え込んで寒いのですが、日中は気温が上がり1日の気温の変動が激しくて、外出時の服装を決めるのも難しいですね。 先日、少し肌寒さを感じなが…
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