2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2018年8月27日 院長:綾田剣一 栄養学 スポーツドリンク アイソトニック飲料とハイポトニック飲料 一口にスポーツドリンクと言っても、色々なスポーツ飲料があります。 どれを選ぼうかと悩んだことはないですか? & […]
2018年8月3日 / 最終更新日時 : 2018年8月3日 院長:綾田剣一 院長ブログ 水中毒にご注意! 暑い日が続くと水をがぶがぶと飲み過ぎてしまいますが、ご注意ください! 飲み過ぎると「水中毒」になります。 疲労感、頭痛、嘔吐、痙攣などを起こし、重症の場合は呼吸困難を起こし死亡する事もあります […]
2018年8月2日 / 最終更新日時 : 2018年8月2日 院長:綾田剣一 栄養学 エネルギー代謝について こんにちは! 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院・鍼灸院の綾田 剣一です。 テレビ、新聞、週刊誌、CMなどで健康にいい食べ物に関する情報が多く取り上げられてい […]
2018年8月2日 / 最終更新日時 : 2018年8月2日 院長:綾田剣一 院長ブログ 猛暑 こんにちは、院長の綾田です。 暑い日が続きますが、皆さんは「暑さ対策」に、どんなことをされてますか? 食べるものや着るものの工夫の他に、住まいを夏仕様に整えるのも大切です。 カーテン・シーツを夏ものに替えたり、網戸を掃除 […]