梨状筋症候群でお困りの方へ
梨状筋症候群の原因、症状、治療法について書きましたのでお読みください。
梨状筋症候群で悩んでおられる方のお役に立てば幸いです。
梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）とは
梨状筋症候群とは、お尻にある梨状筋の中を走る坐骨神経が外傷や日常の反復する動作により圧迫されることで痛みやシビレを生じる病気です。長時間のデスクワーク、自動車や自転車の運転などで坐骨神経に負担がかかり、症状が誘発されます。
梨状筋症候群は、問診や徒手検査による身体所見から判断します。治療は安静やストレッチなどの保存的治療を行うのが基本です。
梨状筋症候群の原因
梨状筋症候群は、梨状筋によって坐骨神経が圧迫されることによって起こります。梨状筋が外傷や日常の反復する動作により負担がかかり硬くなると、坐骨神経を圧迫し締めつけたりして痛みやシビレを引き起こします。
梨状筋症候群では、ゴルフやサッカーなどのスポーツ、自動車や自転車の運転で長時間の座位など、お尻（股関節の周囲）に負担のかかる状況で、症状が出て悪化します。
梨状筋症候群の症状
坐骨神経が支配している領域のお尻、太ももの裏側、ふくらはぎにかけて、痛みやシビレなどの症状がみられます。持続するチクチクした痛みや歩く時に足を前に出した時に太ももの裏側に痛みが出るのが代表的です。梨状筋を触ると硬くコリコリとしています。
症状はお尻（股関節）に負担がかかる状況で悪化します。具体的には、長時間座ることを強いられる自動車の運転中やデスクワーク、ゴルフのスイングなどの股関節に負担のかかる反復する動作などが挙げられます。
梨状筋症候群にはこのような治療をします
局所へのアプローチ
まずは、つらい梨状筋症候群の症状を取り除くために対処療法を行います。筋・筋膜治療-MT-MPS-やトリガーポイント療法、鍼治療といった、筋肉に直接アプローチする治療で局所の症状を改善します。
全身へのアプローチ
運動検査により筋肉や関節の機能評価をし治療することにより根本的に治すことが出来ます。
体の内側へのアプローチ
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