春が近づくと腰痛のリスクが高まるのをご存知ですか？
春が近づくと腰痛のリスクが高まるのをご存知ですか？ はじめに 春の訪れは多くの人々にとって、新しい始まりを象徴するものです。 しかし、長年腰痛に悩まされてきた方にとって、この温かくなる季節がもたらすのは、花や暖かい日差しだけではありません。 実は、春が近づくに…
腰痛持ちのゴルファー必見！知っておきたいストレッチ法３選
腰痛持ちのゴルファー必見！知っておきたいストレッチ法3選 はじめに こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長の綾田剣一です。 ゴルフのプレー中に不快な痛みを感じ、ラウンドを楽しめない方も多いのではないでしょうか。 そこで、腰痛持…