腰痛解消講座（3月15日）

こんにちは

京都市西京区上桂あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。

令和5年3月15日（水）京都市西文化会館にて、『腰痛解消講座』を開催いたしました。

スッタフはもちろんご参加の方にも、検温・手指の消毒・マスクの着用をお願いし、会場は常時換気扇を稼働して感染対策は万全の状態で開催いたしました。

実は、1月25日（水）に腰痛解消講座を予定してのですが、10年ぶりの大雪で積雪が15センチもあり、申込者全員が雪のため会場に来れなくて開催できませんでした。

その1月25日（水）にお申し込みいただいていた方より、ぜひ話を聞きたいとお申し出があり急遽開催することにしました。

他の1月25日（水）にお申込みいただいた方にも3月15日に腰痛解消講座を開催することを連絡したのですが、今回はみなさん都合が合わなくて、お一人の参加で開催することになりました。

講座内容

今回の腰痛講座では「腰痛の原因」「姿勢の大切さ」「腰痛の予防法と体操」などのお話しさせていただきました。

その講座のなかで参加者の方に、腰痛防止ストレッチをしていただきました。

• 「左右で身体の硬さが違う」
• 「身体がスッキリして気持ちがいい」
• 「これなら簡単で続けてやれそう」

などのご感想をいただきました。

 

また、簡単にどこでもできる予防法とストレッチはとても好評でした。

そして、ご質問いただき回答したあと、身体の状態を診させていただきました。

簡単な姿勢の矯正も体験もしていただきました。

ご参加いただいた方のご感想です

まとめ

今回は急遽の開催になりお一人の参加での開催でした。

マンツーマンの開催で内容の濃いものになり大変喜んでいただきました。

これからも、皆さまの腰痛解消のお役に立てればと思っております。

あやた接骨院・鍼灸院では、「無料腰痛解消講座」を定期的に開催して、地域の皆さまの健康維持のお手伝いをさせていただきたいと思います・

次の開催は5月を予定しております。

あやた接骨院・鍼灸院の公式LINEやフェイスブック、インスタグラム、チラシなどでお知らせいたします。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

（柔道整復師・鍼灸師・睡眠健康指導師上級  　綾田剣一  監修）

 

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身体の痛みや不調でお困りの方、あやた接骨院・鍼灸院にお任せください

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初検料：2,200円（税別）

施術料：7,700円（税別）

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