2016年8月13日 / 最終更新日時 : 2016年8月13日 院長：綾田剣一 睡眠 朝起きられなくて遅刻しそうになり困っていませんか？ 朝起きられなくて遅刻しそうになり困っていませんか？ こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田剣一です。 本当に朝起きれない！ 目覚ましをかけていてもいつ […]
2016年8月13日 / 最終更新日時 : 2016年8月13日 院長：綾田剣一 睡眠 なぜ人は眠くなるのでしょう なぜ人は眠くなるのでしょう こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田剣一です。 人間の睡眠のメカニズムについてお話しさせていただきます。 睡眠には “疲れたから眠る” という「恒常 […]
2016年8月13日 / 最終更新日時 : 2016年8月13日 院長：綾田剣一 睡眠 2種類の睡眠の大切な役割 ２種類の睡眠の大切な役割とは こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田剣一です。 ２種類の睡眠の役割についてお話をさせていただきます。 レム睡眠とノンレ […]
2016年8月13日 / 最終更新日時 : 2016年8月13日 院長：綾田剣一 栄養学 カルシュウムと一緒に働くマグネシュウム カルシュウムと一緒に働くマグネシュウム こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田剣一です。 今回は、カルシウムと一緒に働くマグネシウムについてお話ししようと思います。 […]
2016年8月12日 / 最終更新日時 : 2016年8月12日 院長：綾田剣一 栄養学 カルシュウムは骨だけでない。 こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田剣一です。 『カルシュウム＝骨の材料』をイメージしませんか。 カルシュウムは骨の材料になるだけではないのです。 実は、カルシュ […]
2016年8月12日 / 最終更新日時 : 2016年8月12日 院長：綾田剣一 栄養学 コラーゲンを食べたらお肌がプルプルになる。本当ですか？ コラーゲンを食べたらお肌がプルプルになる。本当ですか？ こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田です！ 今日は 「健康に良い食品は何ですか？」 基本的な考え方をお話しします。人間は 人間になるた […]
2016年8月12日 / 最終更新日時 : 2016年8月12日 院長：綾田剣一 栄養学 健康に良い食品は何ですか？ 健康食品や栄養補助食品など多くあり過ぎて困りませんか？ 健康に良い食品は何ですか？健康食品や栄養補助食品など多くあり過ぎて困りませんか？ こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田剣一です。 健康雑誌やテレビの健康番組で 「目にブルーベリ […]
