2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 院長：綾田剣一 冷え 春先の寒さによる寒暖差疲労の原因と対策について 春先の寒さによる寒暖差疲労の原因と対策について はじめに こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長 綾田剣一です。 冬が終わり春の訪れを感じる今日この頃ですが、１日の気温の変化が大きくて、多くの人が「寒 […]
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 院長：綾田剣一 ストレッチ バーベキューで気になる腰痛対策！簡単なストレッチと正しい座り方 バーベキューで気になる腰痛対策！簡単なストレッチと正しい座り方 はじめに こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長の綾田剣一です。 春が訪れ、暖かくなってきた今日この頃、アウトドアでのレジャーが楽しみに […]
2023年4月16日 / 最終更新日時 : 2023年4月16日 院長：綾田剣一 CSR 【C S R活動】4月上桂公園の清掃 【C S R活動】4月上桂公園の清掃 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 4月16日（日）朝9時より新年度（2023年度）最初の上桂公園清掃の日です。 民生、各種団体、新年度なので新しいPTAなど多くの方 […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 院長：綾田剣一 ストレッチ あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？予防法と改善法を解説 あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？予防法と改善法を解説 前回のブログでスマホ首（ストレートネック）の原因とセルフチェックについてお話をしました。 今回は予防法と改善法についてお話をします。 スマホ首（ストレートネッ […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 院長：綾田剣一 枕 あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？原因とセルフチェックを解説 あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？原因とセルフチェックを解説 京都市西京区上桂の「あやた接骨院・鍼灸院」の綾田剣一です。 スマホやパソコンを長時間使う方で、つらい首こりや肩こりに悩まされている方は、ス […]
