2024年4月13日 / 最終更新日時 : 2024年6月21日 院長：綾田剣一 倦怠感 新生活のストレス克服！4月病の症状、原因、そして解決法 新生活のストレス克服！4月病の症状、原因、そして解決法 はじめに 4月といえば新生活が始まる季節。 新しい学校、職場、環境への変化はわくわくするものですが、同時にストレスを感じやすい時期でもあります。 こうした状況から生 […]
2023年10月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 院長：綾田剣一 倦怠感 睡眠の質を向上させるために秋に試したいリラクゼーション法 睡眠の質を向上させるために秋に試したいリラクゼーション法 はじめに こんにちは 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長の綾田剣一です。 今回のブログでは、疲れた体と心を癒すためのリラクゼーション法につ […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 院長：綾田剣一 ストレッチ 秋の夜長、リラクゼーションで心と体を癒す方法 秋の夜長、リラクゼーションで心と体を癒す方法 はじめに みなさん こんにちは。 あやた接骨院・鍼灸院の院長の綾田剣一です。 今年の夏は猛暑でしたね。 日々の暑さと戦いながら、何とか乗り切った方も多いのではないでしょうか。 […]
2023年7月9日 / 最終更新日時 : 2023年7月9日 院長：綾田剣一 だるさ 梅雨の倦怠感とむくみの対策 梅雨の倦怠感とむくみの対策 はじめに こんにちは 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 の綾田剣一です。 梅雨の季節、本当につらいですよね。 湿度が高くて、空気が重く感じられ気分もどんよりしますよね。 & […]
