2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 院長：綾田剣一 冷え 寒さでこり固まる首、毎日のケアでほぐしの秘訣 寒さでこり固まる首、毎日のケアでほぐしの秘訣 はじめに 皆さん、こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 寒い季節に首がこり固まってしまうことは、多くの方が経験するつらい症状ですね。 長年首のこり […]
2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 院長：綾田剣一 CSR 【CSR】救護活動 男子第74回・女子第35回全国高等学校駅伝競走大会 男子第74回・女子第35回全国高等学校駅伝競走大会 男子第74回・女子第35回全国高等学校駅伝競走大会が12月24日（日）たけびしスタジアム京都付設駅伝コース（男子42.195km・女子21.0975km） […]
2023年12月23日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 院長：綾田剣一 院長ブログ 大掃除での腰痛を防ぐ、シンプルな対策法 大掃除での腰痛を防ぐ、シンプルな対策法 はじめに 皆さん、こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 年末の大掃除、家族で迎える新年を清潔な家で過ごすために欠かせませんね。 しかし、そんな大切な時期 […]
2023年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 院長：綾田剣一 CSR 【CSR活動】１２月上桂公園の清掃 【CSR活動】１２月上桂公園の清掃 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 １２月３日（日）と17日（日）の両日９時より上桂公園の清掃に参加してきました。 自治会、PTA、グランドゴルフ、少年サッカーや少年野 […]
2023年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 院長：綾田剣一 院長ブログ 11月の寒さで腰が痛くならないための日常できるケアのポイント 11月の寒さで腰が痛くならないための日常できるケアのポイント はじめに 皆さん、こんにちは。 京都市西京区上桂のあやた接骨院・鍼灸院 院長 綾田剣一です。 ブログをご覧の皆さんは、寒く冷える日に腰が痛くなったことはないで […]
2023年11月10日 / 最終更新日時 : 2023年11月10日 院長：綾田剣一 冷え 秋の終わりに感じる腰痛を和らげるためのエクササイズ 秋の終わりに感じる腰痛を和らげるためのエクササイズ はじめに こんにちは、あやた接骨院・鍼灸院の院長 綾田剣一です。 朝晩は冷え込んで寒いのですが、日中は気温が上がり1日の気温の変動が激しくて、外出時の服装を決めるのも難 […]
2023年10月12日 / 最終更新日時 : 2023年10月12日 院長：綾田剣一 ストレッチ スマホ使用時の首の負担を減らすためのテクニック スマホ使用時の首の負担を減らすためのテクニック はじめに こんにちは、あやた接骨院・鍼灸院の院長、綾田剣一です。 皆さん、スマホはどれくらい使っていますか？ スマートフォンは現代生活に欠かせないツールですが、長時間の使用 […]
2023年10月9日 / 最終更新日時 : 2023年10月9日 院長：綾田剣一 CSR 【CSR活動】１０月上桂公園の清掃 【CSR活動】１０月上桂公園の清掃 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 １０月８日（日）９時より上桂公園の清掃に参加してきました。 自治会、PTA、グランドゴルフなど各種団体が […]
2023年10月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 院長：綾田剣一 倦怠感 睡眠の質を向上させるために秋に試したいリラクゼーション法 睡眠の質を向上させるために秋に試したいリラクゼーション法 はじめに こんにちは 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長の綾田剣一です。 今回のブログでは、疲れた体と心を癒すためのリラクゼーション法につ […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 院長：綾田剣一 ストレッチ 秋の夜長、リラクゼーションで心と体を癒す方法 秋の夜長、リラクゼーションで心と体を癒す方法 はじめに みなさん こんにちは。 あやた接骨院・鍼灸院の院長の綾田剣一です。 今年の夏は猛暑でしたね。 日々の暑さと戦いながら、何とか乗り切った方も多いのではないでしょうか。 […]
