2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 院長：綾田剣一 栄養学 梅雨ダルに効果的な対策とその原因について 梅雨ダルに効果的な対策とその原因について [word_balloon id=”unset” src=”http://xs552026.xsrv.jp/wp-conten […]
2023年5月21日 / 最終更新日時 : 2023年5月21日 院長：綾田剣一 院長ブログ 西京区一斉清掃 西京区一斉清掃 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 上桂公園清掃に参加してきました。 本来ならば先週の5月14日（日）9時からの予定でしたが雨のために21日（日）9時から延期になりました。 […]
2023年5月14日 / 最終更新日時 : 2023年5月14日 院長：綾田剣一 院長ブログ 夏までに痩せる！プロが伝授するファスティング 夏までに痩せる！プロが伝授するファスティング はじめに こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長の綾田剣一です。 今回は、夏に向けてダイエットに取り組みたいと考えている皆さんのために、ファ […]
2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 院長：綾田剣一 腰痛 腰痛持ちのゴルファー必見！知っておきたいストレッチ法３選 腰痛持ちのゴルファー必見！知っておきたいストレッチ法3選 はじめに こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長の綾田剣一です。 ゴルフのプレー中に不快な痛みを感じ、ラウンドを楽しめない方も多 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 院長：綾田剣一 月初の挨拶 5月のご挨拶『リスキング』 こんにちは、京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長 綾田 です。 ５月は英語では“Mayメイ”。 この単語は、ローマ神話において大地の実りを司る豊穣の女神として位置づけられていたMaia […]
2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 院長：綾田剣一 冷え 春先の寒さによる寒暖差疲労の原因と対策について 春先の寒さによる寒暖差疲労の原因と対策について はじめに こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長 綾田剣一です。 冬が終わり春の訪れを感じる今日この頃ですが、１日の気温の変化が大きくて、多くの人が「寒 […]
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 院長：綾田剣一 ストレッチ バーベキューで気になる腰痛対策！簡単なストレッチと正しい座り方 バーベキューで気になる腰痛対策！簡単なストレッチと正しい座り方 はじめに こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長の綾田剣一です。 春が訪れ、暖かくなってきた今日この頃、アウトドアでのレジャーが楽しみに […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 院長：綾田剣一 ストレッチ あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？予防法と改善法を解説 あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？予防法と改善法を解説 前回のブログでスマホ首（ストレートネック）の原因とセルフチェックについてお話をしました。 今回は予防法と改善法についてお話をします。 スマホ首（ストレートネッ […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 院長：綾田剣一 枕 あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？原因とセルフチェックを解説 あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？原因とセルフチェックを解説 京都市西京区上桂の「あやた接骨院・鍼灸院」の綾田剣一です。 スマホやパソコンを長時間使う方で、つらい首こりや肩こりに悩まされている方は、ス […]
2023年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年3月4日 院長：綾田剣一 肩こり ひどい肩こりによる頭痛の原因と対処法 ひどい肩こりによる頭痛の原因と対処法 京都市西京区上桂のあやた接骨院・鍼灸院の綾田です ひどい肩こりによる頭痛は、仕事や日常生活に支障が出る大変つらい症状ですね。 このブログでは、ひどい肩こりによる頭痛の症状とその対処法 […]
