2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 院長：綾田剣一 ビタミン 夏バテを乗り越える、体力回復の秘訣 はじめに こんにちは 京都市西京区上桂西京区 あやた接骨院・鍼灸院 院長 綾田です。 今年の夏、みなさんは猛暑で大変だったことでしょう。 特に体調がよくない時期に、「夏バテになりたくない」と感じた方も多いと思います。 そ […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 院長：綾田剣一 CSR 【CSR活動】8月上桂公園の清掃 【CSR活動】8月上桂公園の清掃 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 8月6日(日)8時より上桂公園の清掃に参加してきました。 曇り空で少し風もあり、暑さは少しだけマシでした。 自治会、各種 […]
2023年8月2日 / 最終更新日時 : 2023年8月2日 院長：綾田剣一 ストレッチ 寝ている時に足がつる。こむら返りの原因と対策 寝ている時に足がつる。こむら返りの原因と対策 こんにちは 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、寝ている時に足がつって大変困っていると相談を受けました。 [word_balloon id=” […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月23日 院長：綾田剣一 むくみ 長い時間の運転で足がむくむ悩みを解消する、ストレッチとマッサージ 長い時間の運転で足がむくむ悩みを解消する、ストレッチとマッサージ はじめに 皆さんこんにちは、あやた接骨院・鍼灸院の綾田剣一です。 この夏、あなたは遠くへの帰省や旅行を予定していますか？ 車を […]
2023年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 院長：綾田剣一 ビタミン 暑さで疲れやすいあなたへ、元気を取り戻すリフレッシュ方法 暑さで疲れやすいあなたへ、元気を取り戻すリフレッシュ方法 はじめに 皆さんこんにちは、あやた接骨院・鍼灸院の綾田剣一です。 今年の夏も例年以上の猛暑が予想され、そんな暑さによる体調不良を不安に感じている方も […]
2023年7月9日 / 最終更新日時 : 2023年7月9日 院長：綾田剣一 だるさ 梅雨の倦怠感とむくみの対策 梅雨の倦怠感とむくみの対策 はじめに こんにちは 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 の綾田剣一です。 梅雨の季節、本当につらいですよね。 湿度が高くて、空気が重く感じられ気分もどんよりしますよね。 & […]
2023年7月1日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 院長：綾田剣一 冷え この夏にクーラー病を防いで健康に過ごすには？ この夏にクーラー病を防いで健康に過ごすには？ はじめに みなさま、こんにちは。 あやた接骨院・鍼灸院の綾田剣一です。 猛暑が予想される今年の夏、一部の皆さんは涼を求めてエアコンを多用するかもし […]
2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年6月25日 院長：綾田剣一 睡眠 不眠症とさよなら！安眠を促すリラクゼーション法 不眠症とさよなら！安眠を促すリラクゼーション法 はじめに こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長 綾田剣一です。 今回のブログは「不眠症とさよなら！安眠を促すリラクゼーション法」につい […]
2023年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月19日 院長：綾田剣一 枕 あなたの眠りを改善する：良質な睡眠を手に入れる方法 あなたの眠りを改善する：良質な睡眠を手に入れる方法 [word_balloon id=”unset” src=”http://xs552026.xsrv.jp/wp-co […]
2023年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 院長：綾田剣一 院長ブログ 肩こり、頭痛、めまい、梅雨に増える「天気痛」の原因と対策 肩こり、頭痛、めまい、梅雨に増える「天気痛」の原因と対策 こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長 綾田剣一です。 梅雨の季節になると、肩こり、頭痛、めまいなどの不快な症状で悩んでいる方も […]
