2022年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月1日 院長：綾田剣一 冷え 正しい座り方で腰痛を予防・改善 正しい座り方で腰痛を予防・改善 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、患者様より「デスクワークを長時間した後に立ち上がると腰に痛みが出る。何かいい対策はないですか」とご相談を受けました。 腰痛を引き起 […]
2022年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月1日 院長：綾田剣一 院長ブログ 大掃除 こんにちは、院長の綾田です。 過ごしやすい季節は、あれこれ活動したくなりますよね。 お出かけもいいのですが、「今からゆっくり年末の大掃除に取り掛かる」というのもおすすめです。 １２月の寒い時期、忙しい時期にバタバタするよ […]
2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 院長：綾田剣一 MPS 更年期の肩こり・首こりがつらい……更年期による肩こりの原因と、今日からとりいれたいセルフケア 更年期の肩こり・首こりがつらい……更年期による肩こりの原因と、今日からとりいれたいセルフケア こんにちは 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 40〜50代の女性で更年期による肩こりで来院される方が多くいら […]
2022年9月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 院長：綾田剣一 コルセット コルセットは寝るときも着けておくの？ 腰痛の時の正しいコルセットの使い方！ コルセットは寝るときも着けておくの？ 腰痛の時の正しいコルセットの使い方！ 京都市西京区上桂のあやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、腰痛が辛くてひとりでは歩くことができない患者様が来院されました。 施術後は、ゆっくり歩 […]
2022年9月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月23日 院長：綾田剣一 院長ブログ 五大栄養素のひとつ「ビタミンB群」のはたらきやとり方のポイント 五大栄養素のひとつ「ビタミンB群」のはたらきやとり方のポイント 「ビタミンB群」とは、ビタミンB1、B2、B6、B12、とナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチンの8種類の物質の総称です。 それぞれの物質が […]
2022年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 院長：綾田剣一 栄養学 雨の日は肩こりが悪化する？「気象病」に負けない体を作る、自律神経の整え方 雨の日は肩こりが悪化する？「気象病」に負けない体を作る、自律神経の整え方 台風が近づいて来ると体調を崩してしまう 天気が悪いと頭痛がする 雨が降る前に古傷が痛む 天気が悪いと肩こりが悪化する そんな話を聞いたことがありま […]
2022年9月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月17日 院長：綾田剣一 坐骨神経痛 【患者様の声】痛みが改善されて夜眠れるようになった事が本当にうれしいです 【患者様の声】痛みが改善されて夜眠れるようになった事が本当にうれしいです 京都市在住 H.A.様 ５８歳 女性 治療期間 １カ月 治療回数 5回 体のお悩み 坐骨神経痛 改善した […]
2022年9月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 院長：綾田剣一 ストレッチ 妊婦さんの腰痛の原因と対策！ 妊婦さんの腰痛の原因と対策！ 京都市西京区上桂のあやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 当院の向かい側に産婦人科があり、腰痛で辛そうに歩いておられる妊婦さんをよく見かけます。 また、腰痛の妊婦さんが治療に来られることもあります […]
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 院長：綾田剣一 打撲 大腿部筋挫傷の解説と応急処置 大腿部筋挫傷の解説と応急処置 京都市西区上桂のあやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、大腿部筋挫傷で１ヶ月ほど自分で治療していたがあまり良くならないので来院された患者さんがいらっしゃいました。 単純な打撲だを思い、自分で […]
2022年9月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 院長：綾田剣一 更年期 ４０〜５０代女性 更年期の腰痛対策は？ ４０〜５０代女性 更年期の腰痛対策は？ 「国民生活基礎調査の概況」（厚生労働省2019）では、病気やけが等で自覚症状のある者(有訴者 )は、女性では「肩こり」が最も高く、次いで「腰痛」、「手足の関節が痛む」となっ ていま […]
