2022年9月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月11日 院長：綾田剣一 たんぱく質 三大栄養素のひとつ「たんぱく質」の働きやとり方のポイント 三大栄養素のひとつ「たんぱく質」の働きやとり方のポイント たんぱく質は、脂質、炭水化物とならぶ三大栄養素の一つです。 主に皮膚や筋肉、内臓の材料のもとになる重要な物質です。 このブログでは、た […]
2022年9月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 院長：綾田剣一 ストレッチ スマートフォンの見過ぎによる疲れ目を解消したい！「スマホ眼精疲労」の原因と今日から取り入れたいセルフケア スマートフォンの見過ぎによる疲れ目を解消したい！ 「スマホ眼精疲労」の原因と今日から取り入れたいセルフケア デスクワークで１日中パソコンの画面を見ている、プライベート時間もスマートフォンで動画の視聴やゲームSNSの閲覧を […]
2022年9月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月5日 院長：綾田剣一 温熱療法 腰痛のとき『冷やす』『温める』 どっち？ 腰痛のとき『冷やす』『温める』 どっち？ 腰痛のとき「冷やす」のか「温める」のか、どうすればいいのか迷うことがありますよね。 対処を間違うと腰痛を悪化させていまします。 「冷やす」「温める」を正しく使い分ける必要がありま […]
2022年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 院長：綾田剣一 肩こり 便利なスマートフォンの落とし穴。あなたの頭痛の原因は実はスマートフォンかも？今日からはじめたい「スマホ頭痛」対策 便利なスマートフォンの落とし穴。 あなたの頭痛の原因は実はスマートフォンかも？ 今日からはじめたい「スマホ頭痛」対策 頭痛をがまんして日常生活を送っている 頭痛で家事や仕事をするのがつらい 原因のわからない頭痛に悩まされ […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 院長：綾田剣一 月初の挨拶 心地良い風が吹くようになってきた今日この頃 こんにちは、院長の綾田です。 9月1日（木）心地良い風が吹くようになってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 暑さも少し和らいできたとはいえ、まだまだ不快に感じる日もありますよね。 さて、私たちの身 […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 院長：綾田剣一 肩こり 肩こり、首こりに磁気ネックレスは効くのか？ 肩こり、首こりに磁気ネックレスは効くのか？ よく患者さんより「磁気ネックレスは効果ありますか？」とご質問をいただきます。 磁気によるコリの軽減、痛みの緩和、スポーツパホーマンスの向上など、本当に効果があるか？ 疑問に思わ […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 院長：綾田剣一 栄養学 三大栄養素のひとつ「脂質」の種類やとり方のポイント 三大栄養素のひとつ「脂質」の種類やとり方のポイント 脂質はタンパク質、炭水化物とならぶ三大栄養素の一つです。 主な働きは、 ・体温を保つ ・細胞膜などを構成する ・ホルモンの原料 […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 院長：綾田剣一 肩こり 肩こりからくる頭痛「緊張型頭痛」の原因と予防法 肩こりからくる頭痛「緊張型頭痛」の原因と予防法 先日、頭痛でひどい肩こりがある患者さんが来院されました。 最初、脳に異常があるのではないかと心配になり、脳神経外科を受診してM R I検査をされたそうです。 結果、脳には […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 院長：綾田剣一 MPS エコーガイド下鍼治療とは？概要やメリット、方法、適応症状を解説 エコーガイド下鍼治療とは？概要やメリット、方法、適応症状を解説 エコーガイド下鍼治療は、超音波エコーを用いて、痛みを感じる場所へ直接狙いを定めて鍼治療を行う方法です。 これにより従来の鍼治療では難しかった、 […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 院長：綾田剣一 肩こり あなたの手首や親指の付け根の痛み、もしかしたらスマートフォンの操作が原因かも？「スマホ親指」にご注意を！ あなたの手首や親指の付け根の痛み、もしかしたらスマートフォンの操作が原因かも？「スマホ親指」にご注意を！ 今や暮らしにかかせないスマートフォン。 ショッピングや調べ物、動画視聴やゲーム、SNSの閲覧など、ついついスマート […]
