2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 院長：綾田剣一 栄養学 三大栄養素のひとつ「脂質」の種類やとり方のポイント 三大栄養素のひとつ「脂質」の種類やとり方のポイント 脂質はタンパク質、炭水化物とならぶ三大栄養素の一つです。 主な働きは、 ・体温を保つ ・細胞膜などを構成する ・ホルモンの原料 […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 院長：綾田剣一 枕 肩こり、首こりの予防には枕の高さ調節が重要！ 肩こり、首こりの予防には枕の高さ調節が重要！ 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、肩こりで治療に来られている患者さんに「枕は低い方がいいのですか？」とご質問をいただきました。 肩こりや首こりには枕の […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 院長：綾田剣一 肩こり 肩こりからくる頭痛「緊張型頭痛」の原因と予防法 肩こりからくる頭痛「緊張型頭痛」の原因と予防法 先日、頭痛でひどい肩こりがある患者さんが来院されました。 最初、脳に異常があるのではないかと心配になり、脳神経外科を受診してM R I検査をされたそうです。 結果、脳には […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 院長：綾田剣一 MPS エコーガイド下鍼治療とは？概要やメリット、方法、適応症状を解説 エコーガイド下鍼治療とは？概要やメリット、方法、適応症状を解説 エコーガイド下鍼治療は、超音波エコーを用いて、痛みを感じる場所へ直接狙いを定めて鍼治療を行う方法です。 これにより従来の鍼治療では難しかった、 […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 院長：綾田剣一 肩こり あなたの手首や親指の付け根の痛み、もしかしたらスマートフォンの操作が原因かも？「スマホ親指」にご注意を！ あなたの手首や親指の付け根の痛み、もしかしたらスマートフォンの操作が原因かも？「スマホ親指」にご注意を！ 今や暮らしにかかせないスマートフォン。 ショッピングや調べ物、動画視聴やゲーム、SNSの閲覧など、ついついスマート […]
2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 院長：綾田剣一 ストレッチ つらい肩こり、首こり。それってスマートフォンの見すぎが原因かも？「スマホネック」を予防しよう！ つらい肩こり、首こり。それってスマートフォンの見すぎが原因かも？「スマホネック」を予防しよう！ 動画の視聴や、ネットショッピング、ネットサーフィンや、SNSの投稿、スマートフォンで見られるコンテンツは魅力的なものがたくさ […]
2022年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年8月11日 院長：綾田剣一 腰痛 マッサージチェアの効果！腰痛は改善されるのか マッサージチェアの効果！腰痛は改善されるのか？ 先日、腰痛の患者さんに「マッサージチェアを使ってもいいですか？」とご質問をいただきました。 このブログでは、マッサージチェアの効果と使用時の注意点をお話しします。 慢性的な […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 院長：綾田剣一 ストレッチ なぜテレワークで肩こりや頭痛が起こるのか！その原因と対策５選 なぜテレワークで肩こりや頭痛が起こるのか！ その原因と対策５選 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院 院長の綾田です。 新型コロナの第７波がそろそろピークアウトしそうですが、医療現場にはまだまだ負担が多くかかっているよ […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 院長：綾田剣一 栄養学 肩こりの原因と簡単にできる解消法 肩こりの原因と簡単にできる解消法 こんにちは 京都市西京区上桂のあやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、患者さんより「結局、肩こりの原因は何ですか？」とご質問を受けました。 このブログでは肩こりの原因と解消法についてお話 […]
2022年8月6日 / 最終更新日時 : 2022年8月6日 院長：綾田剣一 MPS MPS（筋膜性疼痛症候群）とは？主な症状や診断方法、治療方法を解説 MPS（筋膜性疼痛症候群）とは？主な症状や診断方法、治療方法を解説 MPS（筋膜性疼痛症候群）は、近年になり広く認知されるようになった慢性の筋肉の痛みをともなう疾患です。 「腰や膝に痛みを感じながらもなかなか改善されない […]
