2022年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 院長：綾田剣一 栄養学 【ビタミンD】強い骨と筋肉をつくる栄養素の働きやとり方 【ビタミンD】強い骨と筋肉をつくる栄養素の働きやとり方 ビタミンDはカルシウムの吸収と運搬を促し、骨や歯を強くする栄養素。 この記事では、ビタミンDのはたらきや多く含む食品、とり方のポイントなどを総合的にお […]
2022年10月29日 / 最終更新日時 : 2022年10月29日 院長：綾田剣一 耳鳴り あなたの耳鳴り 首こりや肩こりが原因かも！ あなたの耳鳴り 首こりや肩こりが原因かも！ 京都市西京区あやた接骨院・鍼灸院院長の綾田です。 突発性難聴になり耳鼻科で投薬治療を受けている方が来院されました。 お話をお聞きすると難聴は良くなっ […]
2022年10月23日 / 最終更新日時 : 2022年10月23日 院長：綾田剣一 ツボ 歯痛と肩こりの関係と歯痛に有効なツボ 歯痛と肩こりの関係と歯痛に有効なツボ 京都市西京区上桂のあやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 歯が痛くて歯科医院を受診したが歯には問題がなく、歯医者さんに肩こりが原因で歯が痛くなっているかもしれないと言われたと来院のされた患 […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 院長：綾田剣一 坐骨神経痛 つらい腰の痛みや足のしびれに悩んでいませんか？腰椎椎間板ヘルニアの保存療法と対処法 つらい腰の痛みや足のしびれに悩んでいませんか？ 腰椎椎間板ヘルニアの保存療法と対処法 腰に痛みがある 足に力が入りにくい 足がしびれる そんな悩みをお持ちではないですか？ このブログでは、腰椎椎間板ヘルニアによる足のしび […]
2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月14日 院長：綾田剣一 ビタミン 【ビタミンA】目や皮膚を守る栄養素の働きや効果的なとり方 【ビタミンA】目や皮膚を守る栄養素の働きや効果的なとり方 ビタミンAはレチノールやβカロチンなど体内でビタミンAに変わるものも含めた総称です。 このブログでは、ビタミンAの働きから効果的なとり方まで、総合的にお話をします […]
2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 院長：綾田剣一 ストレッチ その肩こり 寒暖差疲労かもしれません！ その肩こり 寒暖差疲労かもしれません！ 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 10月なってから朝夕と日中の気温の差が大きい日が続いていますね。 肩こりや冷えが気になったり、いらいらしたりなど体の不調を感じま […]
2022年10月8日 / 最終更新日時 : 2022年10月8日 院長：綾田剣一 ビタミン 【ビタミンC】美容と健康に必須の栄養素の働きととり方のポイント 【ビタミンC】美容と健康に必須の栄養素の働きととり方のポイント 化粧品などにも使われるほど美容にも深く関わり、健康にも大きく関与するビタミンC。 毎日積極的にとりたい栄養素です。 そのはたらきや含まれる食品、とり方のポイ […]
2022年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 院長：綾田剣一 整体 腰痛にロキソニン痛が効かない？鎮痛剤が効かないときの対処法 腰痛にロキソニンが効かない？鎮痛剤が効かないときの対処法 腰が痛いと、動くのが億劫になったり、憂うつな気持ちになったりしてつらいですよね。 「痛み止めを飲んでいるが、腰痛に効いている感じがしない」 そんなお悩みをお持ちの […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月6日 院長：綾田剣一 整体 【患者さんの声】ぎっくり腰が１回目の治療で帰りには楽になり すっと立てた ぎっくり腰が「１回目の治療で帰りには楽になり すっと立て 4日後歩いての外出 階段の登り降りが普通にでき みなさんに おどろかれています。 あと少し違和感を除きたい」 京都市西京区在住 H.M.様 ７５歳 女性 治療期間 […]
2022年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月1日 院長：綾田剣一 冷え 正しい座り方で腰痛を予防・改善 正しい座り方で腰痛を予防・改善 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、患者様より「デスクワークを長時間した後に立ち上がると腰に痛みが出る。何かいい対策はないですか」とご相談を受けました。 腰痛を引き起 […]
