1月102024 by 綾田剣一No Comments 寒さでこり固まる首、毎日のケアでほぐしの秘訣 冷え, 温熱療法, 肩こり, 院長ブログ, 首の痛み 寒さでこり固まる首、毎日のケアでほぐしの秘訣 はじめに 皆さん、こんにちは。 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 寒い季節に首がこり固まってしまうことは、多くの方が経験するつらい症状ですね。 長年首のこりに悩まされている方、毎日の痛みに疲れてい…Read More
10月122023 by 綾田剣一No Comments スマホ使用時の首の負担を減らすためのテクニック ストレッチ, 肩こり, 院長ブログ, 首の痛み スマホ使用時の首の負担を減らすためのテクニック はじめに こんにちは、あやた接骨院・鍼灸院の院長、綾田剣一です。 皆さん、スマホはどれくらい使っていますか？ スマートフォンは現代生活に欠かせないツールですが、長時間の使用は首に負担をかけることがあります。 この…Read More
4月72023 by 綾田剣一No Comments あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？予防法と改善法を解説 ストレッチ, 肩こり, 院長ブログ, 首の痛み あなたの辛い首こり肩こりはスマホ首かも？予防法と改善法を解説 前回のブログでスマホ首（ストレートネック）の原因とセルフチェックについてお話をしました。 今回は予防法と改善法についてお話をします。 スマホ首（ストレートネック）の予防法 下記の予防法を毎日実践して…Read More
12月252022 by 綾田剣一No Comments 【患者様の声】朝起きたら寝違えで首が痛い 寝違いが改善した患者さんに喜びの声をいただきました。 ストレッチ, 肩こり, 院長ブログ, 首の痛み 【患者様の声】朝起きたら寝違えで首が痛い 寝違えが改善した患者さんに喜びの声をいただきました。 京都市西京区在住 S.K.様 ３３歳 男性 治療期間 １週間 治療回数 ３回 体のお悩み 首の痛み（寝違え） 改善したこと 首の痛み…Read More
