11月132022 by 綾田剣一No Comments 朝、起床時に腰が痛い。その原因と対処法 ストレッチ, 冷え, 枕, 睡眠, 腰痛 朝、起床時に腰が痛い。その原因と対処法 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 冬が近づき日に日に朝夕の寒さを感じるようにと、起床時の腰の痛みを訴えて来院される患者さんが多くなってきます。 ベッドから起き上がる時に痛みがあり、起床後しばらく1〜２時…Read More
11月122022 by 綾田剣一No Comments 肩こりで右腕を回すとゴリゴリと音がする その原因と対処法 ストレッチ, 冷え, 肩こり, 院長ブログ 肩こりで右腕を回すとゴリゴリと音がする その原因と対処法 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、肩こりで来院されている患者さんより「右腕を回すとゴリゴリと音がすれけれど大丈夫ですか」とご質問をいただきました。 右腕を回すと肩こりが少し楽に…Read More
10月112022 by 綾田剣一No Comments その肩こり 寒暖差疲労かもしれません！ ストレッチ, 冷え, 整体, 肩こり, 腰痛, 院長ブログ, 頭痛 その肩こり 寒暖差疲労かもしれません！ 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 10月なってから朝夕と日中の気温の差が大きい日が続いていますね。 肩こりや冷えが気になったり、いらいらしたりなど体の不調を感じませんか。 その症状は、寒暖差疲労かもしれ…Read More
10月12022 by 綾田剣一No Comments 正しい座り方で腰痛を予防・改善 冷え, 肩こり, 腰痛, 院長ブログ 正しい座り方で腰痛を予防・改善 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、患者様より「デスクワークを長時間した後に立ち上がると腰に痛みが出る。何かいい対策はないですか」とご相談を受けました。 腰痛を引き起こす原因には様々なものがあります。 その…Read More
9月272022 by 綾田剣一No Comments 更年期の肩こり・首こりがつらい……更年期による肩こりの原因と、今日からとりいれたいセルフケア MPS, 冷え, 整体, 更年期, 肩こり, 院長ブログ, 骨格矯正 更年期の肩こり・首こりがつらい……更年期による肩こりの原因と、今日からとりいれたいセルフケア こんにちは 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 40〜50代の女性で更年期による肩こりで来院される方が多くいらっしゃいます。 更年期の症状は人それぞれ…Read More
