カルシュウムと一緒に働くマグネシュウム
カルシュウムと一緒に働くマグネシュウム こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田剣一です。 今回は、カルシウムと一緒に働くマグネシウムについてお話ししようと思います。 カルシウムについてはよく聞くけれど、マ…
カルシュウムは骨だけでない。
こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田剣一です。 『カルシュウム＝骨の材料』をイメージしませんか。 カルシュウムは骨の材料になるだけではないのです。 実は、カルシュウムは他にも身体の機能を維持するため大切…
コラーゲンを食べたらお肌がプルプルになる。本当ですか？
コラーゲンを食べたらお肌がプルプルになる。本当ですか？ こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田です！ 今日は 「健康に良い食品は何ですか？」 基本的な考え方をお話しします。人間は 人間になるための「遺伝子」があります。 人間をつくる…
健康に良い食品は何ですか？ 健康食品や栄養補助食品など多くあり過ぎて困りませんか？
健康に良い食品は何ですか？健康食品や栄養補助食品など多くあり過ぎて困りませんか？ こんにちは。 京都市西京区 阪急上桂駅前 あやた接骨院 院長の綾田剣一です。 健康雑誌やテレビの健康番組で 「目にブルーベリーが良い！」 「ダイエットにトマトのリコ…