11月202022 by 綾田剣一No Comments 肩こりがひどくて眠れない。 不眠の原因と対処法 ストレッチ, 睡眠, 肩こり, 院長ブログ 肩こりがひどくて眠れない。 不眠の原因と対処法 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 肩こりが気になって疲れているのに、なかなか眠れない。 少し寝たかと思うと夜中に何度も目がさめる。 このような経験はありませんか。 私は数年前に学会の運営を任され…Read More
11月132022 by 綾田剣一No Comments 朝、起床時に腰が痛い。その原因と対処法 ストレッチ, 冷え, 枕, 睡眠, 腰痛 朝、起床時に腰が痛い。その原因と対処法 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 冬が近づき日に日に朝夕の寒さを感じるようにと、起床時の腰の痛みを訴えて来院される患者さんが多くなってきます。 ベッドから起き上がる時に痛みがあり、起床後しばらく1〜２時…Read More
11月122022 by 綾田剣一No Comments 肩こりで右腕を回すとゴリゴリと音がする その原因と対処法 ストレッチ, 冷え, 肩こり, 院長ブログ 肩こりで右腕を回すとゴリゴリと音がする その原因と対処法 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 先日、肩こりで来院されている患者さんより「右腕を回すとゴリゴリと音がすれけれど大丈夫ですか」とご質問をいただきました。 右腕を回すと肩こりが少し楽に…Read More
10月112022 by 綾田剣一No Comments その肩こり 寒暖差疲労かもしれません！ ストレッチ, 冷え, 整体, 肩こり, 腰痛, 院長ブログ, 頭痛 その肩こり 寒暖差疲労かもしれません！ 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 10月なってから朝夕と日中の気温の差が大きい日が続いていますね。 肩こりや冷えが気になったり、いらいらしたりなど体の不調を感じませんか。 その症状は、寒暖差疲労かもしれ…Read More
9月162022 by 綾田剣一No Comments 妊婦さんの腰痛の原因と対策！ ストレッチ, 冷え, 坐骨神経痛, 温熱療法, 肩こり, 腰痛, 院長ブログ 妊婦さんの腰痛の原因と対策！ 京都市西京区上桂のあやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 当院の向かい側に産婦人科があり、腰痛で辛そうに歩いておられる妊婦さんをよく見かけます。 また、腰痛の妊婦さんが治療に来られることもあります。 このブログでは妊婦さんの腰痛の原因と…Read More
