6月52023 by 綾田剣一No Comments 梅雨ダルに効果的な対策とその原因について 栄養学, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 院長ブログ, 頭痛 梅雨ダルに効果的な対策とその原因について [word_balloon id="unset" src="https://ayata-s.com/blog/wp-content/uploads/中年女性-1-300x257.jpg" size="M…Read More
1月222023 by 綾田剣一1 Comment 明け方に足がつった時（こむら返り）の対処法と予防法 ストレッチ, 冷え, 睡眠, 足のつり, 院長ブログ 明け方に足がつった時（こむら返り）の対処法と予防法 [word_balloon id="unset" src="https://ayata-s.com/blog/wp-content/uploads/中年女性-300x257.jpg" size="M" pos…Read More
11月202022 by 綾田剣一No Comments 肩こりがひどくて眠れない。 不眠の原因と対処法 ストレッチ, 睡眠, 肩こり, 院長ブログ 肩こりがひどくて眠れない。 不眠の原因と対処法 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 肩こりが気になって疲れているのに、なかなか眠れない。 少し寝たかと思うと夜中に何度も目がさめる。 このような経験はありませんか。 私は数年前に学会の運営を任され…Read More
11月132022 by 綾田剣一No Comments 朝、起床時に腰が痛い。その原因と対処法 ストレッチ, 冷え, 枕, 睡眠, 腰痛 朝、起床時に腰が痛い。その原因と対処法 京都市西京区上桂 あやた接骨院・鍼灸院の綾田です。 冬が近づき日に日に朝夕の寒さを感じるようにと、起床時の腰の痛みを訴えて来院される患者さんが多くなってきます。 ベッドから起き上がる時に痛みがあり、起床後しばらく1〜２時…Read More
9月212022 by 綾田剣一No Comments 雨の日は肩こりが悪化する？「気象病」に負けない体を作る、自律神経の整え方 栄養学, 睡眠, 肩こり, 院長ブログ, 頭痛 雨の日は肩こりが悪化する？「気象病」に負けない体を作る、自律神経の整え方 台風が近づいて来ると体調を崩してしまう 天気が悪いと頭痛がする 雨が降る前に古傷が痛む 天気が悪いと肩こりが悪化する そんな話を聞いたことがありませんか？ 「気象病」とは寒暖差や気圧、湿…Read More
